冻虾仁有营养吗？

虾仁里面含有非常丰富的蛋白质，以及维生素a，维生素e，钙铁锌硒等微量元素，长期食用虾仁的话，可以补充人体所需的营养物质，解冻虾仁的营养价值和新鲜虾仁的营养价值差不多，只是口感有稍微区别。

不建议孕妇食用虾仁，因为多数的孕妇对海鲜类的食品都会存在过敏现象，所以不建议没有吃过虾仁的孕妇食用虾仁。