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患者提问

膝关节炎锻炼方法有哪些

患上膝关节炎后我就没有干过重活,有时洗点衣服、站着炒菜都会让膝关节炎疼痛、发酸,每个星期我会到医院的中医那里做两次针灸,每天坚持用热毛巾敷关节,有没有方法可以锻炼关节呢?膝关节炎锻炼方法有哪些?
提问时间:2020-03-27
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    患上疾病后患者除了正规的治疗外,还需要对关节部位进行护理的锻炼,每天坚持用热敷可以促进关节的血液循环。热敷的同时还可以做按摩、牵引等治疗。

    每天坚持行走锻炼身体,可以用热水泡脚都能帮助治疗疾病。当然适当的用中药调理身体对疾病也有好处。

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