你这样应和身体的气血虚肺气不足,肝肾阴虚相火旺,或者和睡眠天热,盖得比较多引起的问题,应注意合理的休息保养气血很重要,积极锻炼身体饮食的均衡性很重要,可以用知柏地黄丸,玉屏风颗粒。
喝一些枸杞汤等比较好的
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