病情分析： 处于这个年纪的青少年，有很多烦恼，也有很多压力。所谓“日有所思夜有所梦，梦中难安也是现实中有心事照成的。
意见建议：建议舒缓压力，多和父母朋友交流，养成定时睡觉定时起床的习惯。每天保持一定时间的适当运动，也有助于睡眠。
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