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我患便秘已超过二十年,現在越來越嚴重,一定要吃通便

我患便秘已超过二十年,現在越來越嚴重,一定要吃通便才能有便出,大便很干硬.請問吃亞麻籽油有效嗎?

提问时间：2020-02-04

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

指导意见：您好，是的，有润肠通便的作用。蓖麻油效果更好。建议您多吃粗纤维食物，多喝水，适当运动并每天按摩腹部10到20分钟。

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