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哺乳吃鱼翅可以吗

我的一个闺蜜前段时间生了一个孩子，现在还在哺乳期，平时她就比较喜欢吃鱼翅，今天突然想吃鱼翅，但是又不敢乱让她吃，害怕有什么影响，我想问一下可以吃吗？

提问时间：2020-02-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

哺乳期间可以吃鱼，因为鱼翅的营养含量相对较高，对牛奶质量没有影响。哺乳期多吃瘦肉、鸡蛋、牛奶和其他高蛋白食物有利于提高牛奶质量。
哺乳期尽量不要生气或焦虑。生气或焦虑很容易减少牛奶的用量。

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