每天早上吃油腻的东西，会影响月经嘛？

一般饮食不当的话还是可能会影响月经的，导致月经延迟的，可以考虑吃当归丸试试的，也可以考虑吃乌鸡白凤丸调理月经试试的，不要吃辛辣刺激食物为好。

注意调节压力，保持精神愉快。月经临近一定要禁生冷辣等刺激性食物，不要剧烈运动。当归是补血的可能会促进月经，但你要找清楚原因。