脆枣是不是寒性食物有营养吗

指导意见：你好，脆枣不是寒性果品，它属性温味甘，含有蛋白质脂肪和糖类及维生素a，维生素c和维生素b类，而且还含有丰富的钙铁鳞镁等微量元素。

同时还含有丰富的胡萝卜素，营养价值十分丰富，不仅能够预防很多种疾病还能够增强机体的免疫力，可以说老少皆宜，但是也不宜多吃。

希望我的建议能够对你有所帮助。