高灵敏促甲状腺激素是4.45，偏高。

病情分析：根据你的描述有可能是亚临床甲减。亚临床甲减在临床上以TSH值升高为表现，临床症状不明显，多表现为脖子肿大。

意见建议：建议你去正规的医院做一个系统的检查，根据医生建议用药，切忌病急乱投医。平时饮食要保证充分的营养的摄入，忌食辛辣、生冷等刺激性大的食物；

保持心情愉快，杜绝不良精神诱因。如果是亚临床甲减，建议考虑纯中药治疗，祝你健康！