指导意见：根据你所述情况一般见于紧张，焦虑，压力大，有心事呼之不去引起的神经衰弱，睡前喝杯牛奶，热水泡泡脚，听听舒缓音乐，也可以看看书。
服用谷维素，安神补脑液，平时多锻炼身体，最好晚上跳跳广场舞，累了出出汗睡得就香了。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
