早晨起来空腹吃苹果好吗？

你同事小赵的这个情况不好，而且是不可行的，尤其是你的这几位同事们说的非常有道理，因为长时间早晨空腹的时候只吃苹果，这样下去就身体就会吃不消的，因为尤其早饭是最重要的，每天的营养成分都是在早点上吸收的，所以说小赵的这种情况尽量避免发生，其实早晨起来空腹吃苹果，时间长了会对胃部早晨严重的伤害，会出现胃溃疡了，还有慢性胃炎这些都是非常不好的，所以说要尽量的避免这样事情发生才好。