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总是在半夜醒来,然后非常难入睡,到快天亮了就又睡了

总是在半夜醒来，然后非常难入睡！到快天亮了就又睡了，很影响工作学习，已断断续续持续了，3,4年了！醒来没出汗，不怎么尿急症状，就是做梦，奇怪的梦醒后就脑子一片混乱，和不能沉静下来！去看过医生，就开过安眠药或一些安神的中药。西药就吃了十来天，后来还那样。身体瘦了很多，饭量还行正常，大便也每天正常。曾经治疗情况和效果:有在吃天王补心丸，（睡前服）谷维素，但吃了半夜还会醒来，想得到怎样的帮助:调整睡眠，增肥

提问时间：2020-08-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

失眠常由心理、生理因素造成，最多见的为工作压力过大、社会竞争激烈、人际关系和家庭问题的处理不当、等,可用芝麻，黑豆，枸杞子，白糖。
水煮约半小时后，连汤渣同食。每日1次，连服60天。本品可滋养生发，对失眠多梦者尤其有效。

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