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脸色暗黄无光泽睡眠质量差

睡眠不好早上醒的很早易被吵醒消化和胃感觉都不是很好脸色就很难看一睡不好脸色就蜡黄想知道是什么原因导致的想得到的帮助：黄全海医生

提问时间：2020-03-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你这样的情况应和气血虚，睡眠不好营养不足等引起的，应注意合理多休息保证睡眠，养气血脸色应直接和睡眠不好有关系，应用归脾丸，柏子养心丸等药物，可用酸枣仁汤，柏子仁汤等药物比较好的，可以用注意喝一些阿胶等以上是对“脸色暗黄无光泽睡眠质量差”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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