病情分析：你好，老人主要是骨质疏松问题。指导意见：办法是：适当运动锻炼，食物中钙摄入要充足（牛奶等），还可以口服鱼肝油。
以上是对“老年人需要补充哪些营养”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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