我的孩子12岁，孩子的铅达到46

您好，据您所提供的检验报告血铅的值在100g/dL以下，属于正常血铅值。血铅是指血液中铅元素的含量。血铅超标会引起机体的神经系统、血液系统、消化系统的一系列异常表现，环境污染可以导致人体血铅增高。

建议，因正在发育生长的快速时期，要忌口膨化食品和皮蛋等，少呼吸汽车尾气。多喝牛奶,使肌体对铅的吸收量大大减少。多吃含维生素C丰富的蔬菜、水果也是有助于体内铅的排出。

多食含铁和锌丰富的海带、动物肝脏、动物血、肉类、蛋类等。