大豆异黄酮属于一种雌激素，能够延缓衰老，保持青春靓丽。年龄超过40岁以上的女性都可以服用。有更年期症状的女性，服用至更年期症状消失以后再服用2到3个月。
另外平时应该多饮水，多吃一些新鲜的蔬菜水果，忌食辛辣等刺激性食物。
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