还希望得到您的回复。练太极拳，的动脉硬化有帮助吗？

您好，有一点儿帮助，但是效果不明显。动脉粥样硬化主要是由于您食入过多的脂类、糖类物质，导致脂质沉积在了血管内皮下，使得管壁失去了弹性而变硬。

建议您要纠正饮食习惯，少食油腻高糖的食物；并且积极锻炼，促进体内的脂肪代谢；多食膳食纤维；如果严重的话，建议您到医院看医生，采用药物治疗！