大夫您好，我最近经常脑袋里想不起事情，整个人恍恍惚

问题分析：您好，这样的情况和头部的供血的不足有关系，这样的情况多长时间了，治疗过吗，睡眠怎么样？意见建议：您好，您可以吃点中药或是针灸治疗一下，改善头部的血液的供应的情况，应该是可以缓解症状的，保证充足的睡眠，清淡饮食，心情放松，多喝水，晚上可以泡脚这样可以让大脑皮层放松，有助于睡眠。