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我37岁,气血非常虚弱,总是很难入睡,而且易醒,全

我37岁,气血非常虚弱,总是很难入睡,而且易醒,全身经常出汗,时冷&65533;
提问时间:2020-02-20
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    指导意见:气血亏虚建议食疗加药疗,以食疗为主。适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等“造血原料”的食物,诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、 豆腐、红糖等。

    可以服用阿胶浆治疗。

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