您好，这种情况中医一般情况下不认为是病症，是人在睡觉的时候本能的神经收缩，可不当作病治，也有中医认为与肺魄不安有关，平时应少吃辛辣刺激性食物，少饮酒，注意保持心情的愉快。
指导意见再一个就是建议到医院做一个骨钙检查，看看缺不缺钙，如缺钙就补钙。
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