问题分析：你好后背发凉是受风寒了。还有可能是你的体质比较弱。可以拔火罐,经常要锻炼身体,这样抵抗力才能上去意见建议：,自己冷时就多穿些衣服。
应多食润肺及温补食物,如川贝炖雪梨,桂圆肉等。希望对你有帮助，祝早日康
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