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孕妇什么时候开始吃核桃

我现在已经怀孕三个多月了。听说去核桃对孕妇是很有好处的，孕妇什么时候开始吃核桃？

提问时间：2020-04-13

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

这个怀孕就可以开始吃的，怀孕期间吃核桃对胎儿的神经发育是有好处的，所以是每天吃3只核桃就可以达到补益的作用，可以随意服用，不必拘于月数，现在就赶紧地服用，平时不要吃辛辣刺激性的食物。

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