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患者提问

忧郁症的有效治疗方法有哪些

我不喜欢热闹,也不爱和人交流,性格比较孤独,检查说是忧郁症,请问这种疾病如何治疗?
提问时间:2020-05-26
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    广交朋友,经常聊天,推心置腹的交流或倾述不但可增强友谊和信任,更能精神舒畅,烦恼尽消。减轻压力,振作精神,心情舒畅,以清洁的心态,增进友情,工作顺利,生活愉快。

    多听音乐,多吃蔬菜。

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