您好,这主要是由于气虚气不摄血导致的。指导意见您平时是不是就容易乏力。头晕和腰酸主要是由于月经量大失血过多导致的,当务之急是先止血再补气生血,您可以适当吃点成药,归脾丸吃一周看看。
注意不要劳累,身心舒畅。平时多吃龙眼,山药,核桃。
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