问题分析:患者你好,脂肪肝主要是由于长期大量的摄入高脂高糖饮食,吸烟饮酒或者缺乏体育运动,熬夜等不健康的生活方式综合作用的结果。
意见建议:建议患者:脂肪肝患者应该避免油炸油煎食物,动物性脂肪,动物内脏,各种甜食的摄入,不吸烟,不饮酒,按时休息,避免熬夜,坚持体育运动,适当减轻体重,多吃新鲜的蔬菜,水果,多吃粗粮等。
一般经过严格的生活方式干预3到6个月后,脂肪肝多可以明显缓解。
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