病情分析： 你好，从你描述的情况上看，应该是不合理的饮食导致的胃肠功能紊乱。意见建议：其实治疗胃胀胃痛最主要的还是要在生活中注意保养，避免摄食刺激性和对身体敏感的食物，同是饮食方面要有规律，细嚼慢咽，戒烟少酒；
情绪稳定，放松精神，适量运动，劳逸结合。
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