病情分析： 首先考虑你是不是怀孕了，要是没有，就是你缺乏锻炼意见建议：你缺的是锻炼！而且在电脑前呆的时间太长。每天多做做运动，保证体力都能有效释放（爬爬楼梯，小区里跑跑，运动器材上动动）。
不出1个月，你的身体就会有很大改善，这些乱七八糟的毛病就消失了。
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