男人睡觉怎么不暖和了

问题分析：你好，根据你的描述这段时间睡觉感觉身体不是很温暖，可能是天气冷，盖的被子薄，也可能是这段时间身体不适，可去医院检查若一切正常，可喝姜片水保暖去除寒气。

意见建议：建议，生活规律，按时作息，避免情绪紧张焦虑，保持好的心态。加强营养，注意膳食搭配合理，做到营养均衡。