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怎么才能让宝宝不总生病呢?

我家宝宝总生病,动不动就生病,感冒,咳嗽,流鼻涕是经常有的事情,上周带宝宝去游乐园玩耍的,估计是吹了一点冷风,结果回家后就生病了。不知道怎么样才可以让宝宝不总生病。怎么做可以让宝宝不总生病呢
提问时间:2020-05-19
答医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    你好,想要宝宝不爱生病,除了加强运动外,还要给宝宝多吃提升免疫力的食物调理体质。只有健全的免疫系统,才能帮助宝宝抵抗致病的细菌和病毒,远离疾病。

    多吃天然食品,多吃富含维他命和矿物质的蔬菜、水果,此外,不要让宝宝偏食而导致营养失调。

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