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妊娠斑该怎么预防

我现在才刚刚怀孕，所以会看一些孕期的东西，听说怀孕期间会长妊娠斑，想知道妊娠斑该要怎么预防？

提问时间：2020-02-24

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

妊娠斑是因为怀孕期间荷尔蒙的变化促使体内黑色素暂时增加。分娩几个月后，妊娠斑以及孕期色素沉着的其他部位很可能渐渐褪色，皮肤能恢复正常的颜色，有些女性的妊娠斑并不会完全消失。
可以控制体重的增长，避免日光的伤害，均衡饮食，正确沐浴，皮肤按摩等。

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