指导意见：您好，很高兴为您解答。根据您的描述，考虑您可能是饮食不当引起胃肠炎所致。建议您戒烟戒酒，口服黄连素或者氟哌酸。
忌辛辣油腻刺激性的食物。不吃凉的生冷硬的东西。多喝温水。注意休息保暖。希望我的回答能帮助您，请您做出评价，谢谢。
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