如何解决习惯性便秘？

你这应该是由于你长时间的不良的饮食和生活习惯导致的习惯性的便秘的症状。你现在药物治疗只是能改善你临时的便秘，不能从跟不上解决问题的，所以你现在治疗的关键还是在于积极的调整不良的饮食和生活习惯，每天定时的喝水多吃一些水果和蔬菜，避免食用过于辛辣刺激性的食物，这样长期的坚持一段时间对你的这种症状就会有一定的改善的。