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中午跳减肥操有用吗

中午跳减肥操有用吗，跳超模25减肥操20分钟可以消耗多少卡路里

提问时间：2020-06-13

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

指导意见：如果能够坚持下去的话，肯定是会有效果的，你在加强运动的同时，可以适当的控制一下饮食，尽可能到营养科根据自身的情况

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