多长时间洗一次牙好？

洗牙可以清除牙石，色素沉着等脏东西，并能清新嘴巴里的味道，减轻牙龈的炎症（也就是牙肉）。指导意见不良的洗牙方法会对牙齿的表面有一定的损伤，虽然这是很小，可以忽略不计的，但是次数多了就会积少成多，所以一般我们建议一年洗两次牙就可以了，每年洗1~2次牙对牙齿是没什么危害的。