产后长期避孕采取什么方式更好？

你好。长期避孕（不再生育，以下指女性)的方式结扎最安全最可靠，也没什么副作用，但实施时有痛苦，一般都不愿意；其次是上环，对你已不合适；

再次是皮下埋置（避孕药管），四年更换一次，一般没什么副作用；接下来是口服长效或短效避孕药，长期规范使用副作用轻微；

最后是外用避孕药或避孕套。你的情况建议用皮下埋植或用妈富隆。妻之友避孕使用的不好会意外怀孕。