心血管疾病可不可以吃松子

心血管疾病不宜多吃松子。饮食治疗指导病人在去除病因，药物治疗的同时，改善饮食习惯。胆固醇控制在5.2mmol／L范围内，主要以饮食来调节。

饮食以清淡为主，多吃新鲜蔬菜、瓜类和粗粮，少吃油腻及含脂高的食物，如动物油脂、内脏、肥肉、鱼子、蛋黄及高脂奶粉等，多吃有降血脂作用的洋葱、大豆、绿豆、花生、生姜、玉米、芹菜、海带、菠菜、枣等。

每日胆固醇摄入量应控制在300mg以内，脂肪酸的摄入量不超过总热量30％。因饱和脂肪酸（S）能升高血浆胆固醇，故应控制在总热量的10％以内，而多不饱和脂肪酸（P）可降低胆固醇和甘油三酯，所以提倡进食P/S比值高而胆固醇含量少的食物。

饮食勿过饱、过咸，甜食也应少吃。饮食治疗效果不理想的，多数仍须药物干预。