问题分析:告诉你大部分人都是肥胖症,而不是内分泌紊乱导致的肥胖。可以去医院的内分泌科检查一下,抽血化验身体里面的激素水平可正常。
意见建议:其实对于肥胖,最重要还是控制饮食和体育锻炼。减肥是一个持久的过程,饮食上一定要少吃一些高能量的食物,每天进行半个小时以上的有氧运动,比如说慢跑散步,坚持一个月就会有一定效果。
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