吃什么可以壮阳补肾呢

您好！男性的性功能与身体体格,及年龄有很大关系.过度疲劳也会影响到性的.一些慢性病如高血压及药物也有一定的影响.不要盲目吃壮阳药.要注意食疗.如少量吃高蛋白食物如瘦肉,鱼,等及含维生素E及补锌的食品，建议还是去正规医院做个详细的检查，医生会结合你的情况制定合理的方案治疗的。