扭到脚筋了

病情分析：你好，扭到脚后一周了还是疼痛，说明脚伤没有恢复好。可能有筋错位或者软组织损伤未修复。指导意见：你好，建议你去做中医按摩正骨，纠正你错位的肌腱，平时每天热水泡脚20-30分钟，少活动，注意休息。

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