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怀孕吃米饭好还是面

我比较偏爱吃米，可是婆婆这边吃面食比较多，而且她觉得怀孕期间吃面食比吃米好，我想知道怀孕是吃米饭好还是吃面食好？

提问时间：2020-06-07

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

怀孕期间，由于人体的内分泌会有些改变，孕妇容易出现消化不良，米饭容易产酸，对孕妇的消化不利，所以不建议多吃。反而面食比较细腻，易吸收和消化，但是如果你的肠胃功能比较好，消化好，米饭还是可以适当吃些的。

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