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每天半夜醒来失眠怎么办

最近休息不好失眠，食欲不振也不怎么吃东西，昨天健身房跑了五十分钟，可是晚上还是睡不着，因为我听别人说一运动累的到下，就睡着了，可是显然对我并没有什么用，其实我还用了一些失眠贴，但是就是太有依赖性，已补贴就睡不着了，我现在呢想用中药调理下，好了以后不用在吃药，我想知道下神利舒真的有人订购过吗我是自己在网上查到的，神利舒是中药，有挺多人用的。想得到的帮助：我想知道下神利舒真的有人订

提问时间：2021-07-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：出现失眠的情况最常见的原因，一般主要是要长时间熬夜，或者是饮食起居不规律造成的，这种情况属于慢性疾病，需要一段时间治疗。
指导意见：出现这种情况是可以口服安神补脑液调理观察的，调理饮食起居都有利于改善症状的，如果没有好转的情况下，最好是及时医院检查，对症治疗。

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