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患者提问

氢化植物油健康吗?_飞华健康问答

听说在油炸食品过程中,需要加入一些氢化植物油,氢化植物油健康吗?
提问时间:2020-07-31
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    氢化植物油本身就是一种不健康的食用油,而且很多地方都不建议采用。在一些规模化生产的餐饮机构或食品厂,则用氢化植物油(起酥油)代替动物油,来达到起酥的效果。

    氢化植物油含有反式脂肪酸,反式脂肪酸对健康的害处与饱和脂肪酸相比,有过之而无不及。

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