头晕、迷糊、冬天在外面呆久了头就会疼

问题分析：根据你描述的情况，结合你年龄的情况，可能你有动脉硬化，脑供血不足的情况，与你饮食不当，缺乏体育锻炼，可能有高血压，高血脂等情况。

意见建议：建议你应该是检查血压，血脂，心电图，颈部血管彩超的情况，明确应用，注意锻炼，增强体质，避免受凉，可以应用尼莫地平或者是西比灵治疗