膝盖骨裂痕后肌腱肿痛

多月骨头长好，在家锻炼弯曲。现在已经5个月过去了，可是膝盖还是肿痛，医生说是肌腱位置。 曾经的治疗情况和效果：石膏固定一个多月。想得到怎样的帮助：有什么方法可以使肌腱肿痛消失。需要做哪些检查看看是否还有别的问题，bc还是x光片。或者有什么药膏或者药物可是使膝盖消除肿痛。谢谢大夫。