问患者提问

做什么运动可以排结石

我老是叫腰疼，最近疼得厉害了，到医院检查出了有肾结石，请问，做什么运动可以排结石？

提问时间：2020-01-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

作出如下运动可以排出结石，可以跑步，爬楼梯，跳绳，跳远，跳高，游泳，体操，打乒乓球，羽毛球等，这些运动都有利于肾结石的排出，实用又可以风雨无阻的做的的运动就是趴楼梯，或是原地蹦跳。

相关问题