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怀孕5个月左侧腰疼如何缓解呢

我24岁，女，现在怀孕已经五个多月了，但最近不知道怎么回事左侧腰疼，我想知道怀孕左侧腰疼要怎么缓解呢？

提问时间：2020-05-09

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

怀孕期腰部疼痛是孕期的常见症状，孕妇工作或休息时应该经常变换体位以减轻关节及肌肉疲劳，穿平底鞋可保持身体的平衡，可以用腹带包腹给增大的腹部及松弛的关节以扶托，以减轻耻骨联合及下腹部的疼痛不适感。
另外适当补钙。怀孕5个月开始就应该补钙。

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