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月经不调我应该怎么调理比较好?

健康咨询描述:最近我的月经情况很不稳定,首先我发现自己的月经要么是提前要么是延迟,以前都不是这样的,以前都是一个时间来,现在搞的每次都没有准备,很麻烦,不知道该怎么办。 想得到怎样的帮助:月经不调我应该怎么调理?
提问时间:2021-06-29
答医生回复
  • 王一清
    王一清 主治医师
    三甲成都市中西医结合医院 妇产科

    你好,适量补充维生素C。维生素C能够减轻吸烟对身体的危害,可服用一些药片,或多吃橘子、橙子、猕猴桃等水果。少用微波炉,冰箱不宜放在卧室里。

    讲究电器的科学使用,尽量避免多种电器同时开启使用,持续使用时间不可过长,次数不宜过频。

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