眼睛撞肿了有淤血…听说不可以吃

根据您提供的图片，眼周有淤血的现象。不能吃酱油的说法是没有任何科学依据的。建议可以多吃富含高蛋白，优质蛋白的食物，多吃新鲜的蔬菜水果。

避免摄入辛辣刺激，过于油腻的食物，避免吃牛羊肉及鱼虾海鲜即可。建议目前可以采用局部冷敷的方式，减少出血现象，3到4天以后可以局部热敷，促进淤血吸收。