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打完飞机很累怎么办，而且跑步2

打完飞机很累怎么办，而且跑步200米都很累，我每天熬夜通宵

提问时间：2020-04-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，建议合理休息，禁止通宵熬夜疲劳，适度手淫，逐渐会恢复健康。

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