颈椎病用针灸治疗的穴位

颈椎病又称颈椎综合征、是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称、是一种以退行性病理改变为基础的疾患.主要由于颈椎长期劳损、骨质增生、或椎间盘脱出、韧带增厚、致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压、出现一系列功能障碍的临床综合征.表现为颈椎间盘退变本身及其继发性的一系列病理改变、如椎节失稳、松动；髓核突出或脱出；骨刺形成；韧带肥厚和继发的椎管狭窄等、刺激或压迫了邻近的神经根、脊髓、椎动脉及颈部交感神经等组织、并引起各种各样症状和体征的综合征.

1、颈部运动：头向前倾十次、向后仰十次、向左倾十次、向右倾十次.然后缓慢摇头、左转十次、右转十次　

2、摇动上肢：左臂摇动二十次、再右臂摇动二十次　

3、抓空练指；两臂平伸、双手五指作屈伸运动、可作五十次　

4、局部按摩：可于颈部、大椎穴、风池穴附近寻找压痛点、硬结点或肌肉绷紧处、在这些反应点上进行揉按、推掐　

5、远道点穴：在手背、足背、小臀前外侧、小腿外侧寻找压痛点.于此反应点施点穴按摩　

6、擦掌摩腰：将两手掌合并擦热、随即双手磨擦腰部、可上下方向擦动、作五十次　

7、掐捏踝筋：两手变替掐捏足踝后大筋　

8、用拇、食指掐揉人中穴　

9、提揉两耳；用手提拉双耳、然后搓揉、待耳发热为止